6 Asanas für Körper & Geist
je Übung 1-3 Minuten, vorher mindestens 3 Minuten aufwärmen
Schlagwort Winter
Wasser abgekocht trinken
Eine Gewohnheit mit Vorteil, Der Ayurvedischen Medizin und der Traditionellen Chinesischen Medizin ist das Trinken von abgekochtem Wasser seit jeher bekannt...