Worauf sollte ich achten, bevor ich mit Yoga anfange?
Yoga-Praktizierende betreiben Yoga für die Entspannug (Loslassen), für einen Gesunden Lebensstil als Ausgleich zum Modernen Lebensstil (Stress) und für die Eigenentwicklung (Achtsamkeit). Ich empfehle Dir verschiedene Yogalehrer/innen auszuprobieren z.B. bei einer Schnupperstunde oder mit einem Semester bzw. Ferienkurs. Du wirst…