Karotten-Ingwer Suppe
Eine bekömmliche Suppe für die kalte Jahreszeit, die ausgleichend wirkt. Diese leichte Mahlzeit beugt Erkältungen vor und versorgt den Körper mit wichtigen Mineralien. Tue Dir selber etwas Gutes! ;)
Kategorie Ayurveda
Wasser abgekocht trinken
Eine Gewohnheit mit Vorteil, Der Ayurvedischen Medizin und der Traditionellen Chinesischen Medizin ist das Trinken von abgekochtem Wasser seit jeher bekannt...
Regeln Ernaehrung
Ayurvedische Ernährungsregeln, eine Sammlung Christa G. Traczinski: Ayurveda – Entgiftung, Entschlackung, Nervenstärkung , Rowohlt Taschenbuch Verlag GmbH, Reinbeck bei Hamburg 2003, S.57 Swami Sivananda: Das Yoga Kochbuch, Yoga Vidya Verlag, 7. Auflage 2011 Horn-Bad Meinberg, S.10 Kommentar: Dieser Post dient…