HAUSORDNUNG: Stand: Aug 2024 Bedingungen für meinen Yoga Unterricht. Falls Du Fragen hast oder Verständnisprobleme hast, richte sie gerne an mich. 1. Keine Drogen oder Aufputschmittel oder Zerstreuungen vor dem Yoga: Kein Kaffee – Kein Bier – Kein Joint –…
Yoga-Praktizierende betreiben Yoga für die Entspannug (Loslassen), für einen Gesunden Lebensstil als Ausgleich zum Modernen Lebensstil (Stress) und für die Eigenentwicklung (Achtsamkeit). Ich empfehle Dir verschiedene Yogalehrer/innen auszuprobieren z.B. bei einer Schnupperstunde oder mit einem Semester bzw. Ferienkurs. Du wirst…
Ayurvedische Ernährungsregeln, eine Sammlung Christa G. Traczinski: Ayurveda – Entgiftung, Entschlackung, Nervenstärkung , Rowohlt Taschenbuch Verlag GmbH, Reinbeck bei Hamburg 2003, S.57 Swami Sivananda: Das Yoga Kochbuch, Yoga Vidya Verlag, 7. Auflage 2011 Horn-Bad Meinberg, S.10 Kommentar: Dieser Post dient…